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２ヶ月半で
７．５ｋｇ 減量成功！！
食事と体重コントロールには、ボクシングは最適です。練習生もマイペースで練習に集中できる環境にあると思います。 |
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（５０歳代 多田） |
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７４ｋｇ
→ ６８ｋｇに！！
この夏にやせずにいつやせる！！食事制限なしで２ヶ月で６ｋｇやせました！！ |
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（３０歳代 小田部） |
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７６ｋｇ
→ ６６．８ｋｇに！！
毎日体重計に乗るのが楽しみです。３ヶ月で９ｋｇも減るとは思っていませんでした。
１０年前の体重まであと約３．５ｋｇ。達成できたらプロテスト受けるぞ！ |
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（２８歳 半田） |
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| （２ヶ月間の減量） |
| ・ ６３ｋｇ → ５７ｋｇ |
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| ・ ５７．５ｋｇ → ５１ｋｇ |
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| ・ ７９．５ｋｇ → ７３ｋｇ |
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| （１ヶ月間の減量） |
| ・ ７９．８ｋｇ → ７５．８ｋｇ |
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Copyright
2015 YAMARYU BOXING SCHOOL GYM